コザカイスポーツ整体　新潟のスポーツ整体、A級プロスポーツトレーナーが施術！腰痛、首痛、肩こりなどお気軽にご相談下さい。 | 日記 一覧

こんにちは。

GWも終わり、ようやく普通の日常が戻ってきた感じがします(*´∀｀)

連休中は、合宿があり子供達も大勢参加してくれました。

五月病という言葉がありますが、気持ちを引き締めて
前向きに進んでいきた…

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こんにちは‼️
１月も終わりに近づきましたが、今年は寒いですね。
そして、雪も続いています。

外出時は転倒などにご注意ください。

インフルエンザも流行っておりますので、健康第一で過ごしましょう！

雪かき疲れはコ…

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12/9～10まで、柏崎市のアイスリンクにてフィギュアスケートの大会があり、わたくしもアイビススケーティンググラブのトレーナーとして帯同させて頂きました！

今回は、無級～小学生のクラスでは、優勝を含め、…

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寒い日が続きますね❗

お客様の中にもインフルエンザや、体調を崩されている方が多くなってきました！

たくさんの人がいるところでは、マスクを着用したり、外出後はうがい・手洗いなど、予防することも大切です❗

皆様…

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今年も早いものであと二週間ほどで終わります。
終わりよければ全てよし？最後まで気持ちを引き締め
来年に繋がるようにしていこう✨

トレーナーとして所属しているアイビススケーティングクラブの選手達も、12月の大…

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今日から6月がスタート。

半年ぶりに日記の更新です…。


今月は学生の方のご予約を多く頂いております。
各種大会が行われる時期のようです。

日頃の練習の成果が発揮できるよう、しっかりサポートしていこうと思います…

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12月25から、全日本フィギュアスケート選手権が始まります。
わたくしも、縁あってこの大会にトレーナーとして帯同します。

新潟からは、渡部幸裕選手が出場します。男子シニアの試合なので、
羽生君は宇野君達との…

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7月26日～31日まで、新潟市のアイスアリーナにて夏合宿を行いました！

たくさん練習して、陸トレも基本的な動きからハードなトレーニングまで
しっかり行いました！

少しずつではあるけれど、みんな着実に上達して…

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中学生の頃からずっとコンディショニングで通ってくれているバトントワリングの選手が、日本代表として世界大会へ出場することが決定しました！

大会では最高の演技をしてきて頂きたいです。

明日はエイプリルフール・…

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今日は上越リージョンプラザにて陸上トレーニングの日。

予定より早く着いたので、ちょっとスケートの練習。

かわいい子供達が今日のコーチ陣です！

陸上トレーニングは、今日は上半身と体幹メインで！

週末には三笠宮杯…

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