新潟市の整体ならコザカイスポーツ整体 の日記
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アイビススケーティングクラブ冬合宿！
2014.12.30
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12月25日～28日までの4日間、新潟市のアサヒアレックスアイスアリーナにて、アイビススケーティングクラブの冬合宿を行いました。
わたしは陸上トレーニングを担当させて頂き、35名の選手達と熱い4日間を過ごしました(^o^)v。
主に、体幹トレーニングと普段フィギュアスケートでは使わない筋肉を使うトレーニングを行いました。
スケート練習で疲れた後にも関わらず、みんな一生懸命頑張りました！
写真は最終日の参加メンバーとのひとこま！
